雑記

こんにちは。 ずっとブログをサボっていた理由と 再スタートする理由について書きました。   ブログの発信について考えてみた 発酵食！ファスティング！健康のために！ なんてもっともらしいことを ...

ステイホームで太った〜って人多いですよね！ やっぱり運動量と食べる量ですか？　 カモきよ運動量が減ったせいもあるけど、生活習慣を見直すといいですよ。 食べる、運動する以外にも太らないコツがあるのでさっ ...

コロナウィルスの影響で落ち着かない日々が続きますね。 自粛期間も長くなってきて、イライラがたまる時期なのでしょうか… 世界的に家庭内DVが増えていたり コロナ離婚なんて言葉も出てきています。 そんな「 ...